donottrespass

На работе приходится засиживаться все дольше и дольше. Ноутбук, стопки документов, чертежи - иногда даже нет времени сходить на обед.

И вот мое 100% зрение кануло в лету. Начала щуриться, присматриваться, глаза уже к обеду красные, как будто песок насыпали.



Вечером в темноте или в сумерках, ехала домой, стояла в пробках и просто караул, «куриная слепота» – дорога расплывается в свете фар, что запросто могла не увидеть машину или один из многочисленных люков - ограждений на дороге. Еще хуже обстояли дела с парковкой у дома, двор темный – практически парковалась на ощупь. Голова болит ужасно к концу дня.

Обращалась к окулисту – вердикт: зрение ухудшается, уже оба глаза - 0,75, оказывается из-за этого и головная боль.

Доктор посоветовал гимнастику для глаз, очки для вождения и препараты с витаминами и черникой. Я человек ответственный, к вопросу подошла серьезно – у меня еще все впереди. Тем более, врач сказал, что при таких нагрузках зрение может стремительно падать, у меня папа к тому же близорукий.

Во-первых, гимнастика для глаз. Я изучила порядка 3-5 программ и выбрала среди них оптимальную для себя. Если будет интересно - выложу отдельным постом про нее. Занимаюсь ей после утреннего кофе и во время рабочего дня (делаю перерывы каждый час).

Во-вторых, очки. Очки пришлось заказать, но одеваю их в особых случаях. Использовать их постоянно, думаю, только ухудшать зрение. Мне кажется, что постоянное ношение очков с моим «минусом» приведет только к зависимости от них. Тем более, я открыла, что в очках абсолютно отсутствует боковое зрение, что значительно сужает обзор и как-то дискомфортно в них.

В-третьих, препараты. Изучила большое количество препаратов с содержанием черники и всяких витаминов. Доктор сказал мне, что важно не просто содержание черники в препарате, а еще и чтобы это был стандартизованный экстракт из нее.

Оказывается, что когда он стандартизованный ,то есть гарантия, что препарат эффективный, и в нем сохраняются все активные вещества. В аптеке выбрала Стрикс.

Все это делаю 3 месяца и действительно - контуры стали резче, пропала куриная слепота и главное не устают и не слезятся вечером глаза. Так что, если у вас падает зрение - не сдавайтесь. Просто менять очки, заказывая линзы с все большими и большими диоптриями - не выход. Всегда есть возможность что-то предпринять.